カラダの脂肪もスッキリ

カラダの脂肪もスッキリと取れていきます

最近は、薄手のスカートや短いスカートの下に、レギンスやスパッツをはくというファッションが流行っていますよね。それはとても良いことだと思います。

 

短いスカートは、どうしても保温が悪い。誰でもそれはわかることですが、おしゃれのためにどうしてもはきたい……。

 

みなさんにおすすめしたいのは、スカートよりズボンをはくことです。ズボンは足首を締めつけませんし、脚全体をくるんで保温することができます。太もものあたりは、筋肉が多く血の巡りも多いところですから、あまり冷やしたくないところなのです。

 

ですから、どうしても短いスカートをはきたいなら、レギンスをはくようにしましょう。レギンスやスパッツはカラダを締めつけませんから、とてもいいですね。

 

かえって脚のラインをキレイに見せる上に、ミニスカートも楽しめます。そして、かなり寒くなってきたら、レギンスやスパッツの上からレッグウォーマーをつけるのもおすすめです。

 

足首は血管が露出していますので、あまり冷やさないようにしましょう。ひと冬、脚を冷やさないようにして温めると、代謝がずいぶん変わってくるはずです。

 

冷え性や脚のむくみに悩まされている人は改善されているはずですし、むくみが取れて血の巡りがよくなれば、カラダの脂肪もスッキリと取れていきます。

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