脂肪吸引

脂肪吸引よりもキャビテーション!

女性が一番痩せたいと思っている部位は、圧倒的にお腹周りなんだそうです。

 

痩せたい。でも下半身も気になる……。脂肪燃焼スープや、基礎代謝を上げるための簡単な筋トレなど、話題のダイエット法はすべてといっていいくらい試してきましたが、やっぱり30代後半になると難しいですね。体力も、精神力も、粘ることができません。思うように結果が出なくて心が折れてしまいそうになります。

 

こうなったらもうエステで痩せるしかないと思って、最近こまめにエステのダイエットコースのキャンペーンをチェックしています。

 

私の場合は、運動不足で筋肉が減っていること、同じ理由で基礎代謝が低下していること、動かないのに普通に食べてしまうこと、内臓脂肪が多いことなど、ダイエットの強敵が勢揃いしているので、とてもダイエット成功するとは思いません。

 

ダイエットのためには身体を温めるのがいいということはよく聞きますが、体温が高いし、よく汗も出るし、冷え症でもないので、この部分に関しては多分大丈夫でしょう。

 

ウォーキングとか正しい筋トレをすると、効果はあるんだと思いますが、運動が苦手で…。どうしようもありません。
そうなると、もうエステのダイエットコースのキャビテーションしか方法はない気がします。

 

筋肉運動をして、きちんと脂肪燃焼して体質改善しながら健康的に痩せたいので、脂肪吸引よりもキャビテーションでがんばってみたいです。

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